Вечері
Салат із лососем та авокадо
Легка вечеря з джерелами білка, клітковини та ненасичених жирів.
420 ккал / порція15 хв1 порц.
Орієнтовна вартість: Середньо. Ціни на продукти залежать від магазину, міста та дати.
29 гБілки / порція
27 гЖири / порція
16 гВуглеводи / порція
Інгредієнти
Лосось100 г
Авокадо50 г
Мікс салату60 г
Огірок60 г
Лимон10 г
Приготування
- 1Приготуй лосось на пательні або в духовці.
- 2Змішай салат, огірок та авокадо.
- 3Додай рибу та лимонний сік.
Харчова цінність орієнтовна та залежить від конкретних продуктів і способу приготування. Перед публічним запуском перевірте розрахунок нутрієнтів і алергени кожного рецепта.