Обіди

Сочевичний суп

Ситний суп із сочевиці, овочів та спецій.

290 ккал / порція35 хв2 порц.

Орієнтовна вартість: Бюджетно. Ціни на продукти залежать від магазину, міста та дати.

17 гБілки / порція

7 гЖири / порція

39 гВуглеводи / порція

Інгредієнти

Червона сочевиця100 г

Морква1 шт.

Цибуля1 шт.

Томати у власному соку150 г

Приготування

1Промий сочевицю.
2Овочі наріж і трохи протушкуй.
3Додай сочевицю, томати та воду; вари до м’якості.

Харчова цінність орієнтовна та залежить від конкретних продуктів і способу приготування. Перед публічним запуском перевірте розрахунок нутрієнтів і алергени кожного рецепта.