Десерти

Бананові панкейки

Прості панкейки для солодкого сніданку.

280 ккал / порція15 хв1 порц.

Орієнтовна вартість: Бюджетно. Ціни на продукти залежать від магазину, міста та дати.

12 гБілки / порція

7 гЖири / порція

42 гВуглеводи / порція

Інгредієнти

Банан1 шт.

Яйце1 шт.

Вівсяне борошно35 г

Йогурт40 г

Приготування

1Розімни банан і змішай з яйцем.
2Додай борошно.
3Смаж невеликі панкейки на антипригарній пательні.

Харчова цінність орієнтовна та залежить від конкретних продуктів і способу приготування. Перед публічним запуском перевірте розрахунок нутрієнтів і алергени кожного рецепта.